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一年四季都掉头发，怎么办

我这掉头发的情况都有整整一年多了，一年四季没有什么季节性的，就是一直都有掉发的情况，现在都不敢怎么梳头发了，不然经常就弄得一堆头发的往下掉，之前比较浓密的头发变得有些稀疏

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一年四季都掉头发可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗，也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

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