以前我很重视学习，成绩也很好

病情分析：你说总想依赖电子产品。但是电子产品会影响人的睡眠的。电子产品会扰乱你的睡眠规律。指导意见：人的精力是有限的，如果你把精力过多的投入到电子产品中势必的学习就会有一种疲劳感觉。

所以。即使睡不着觉每天也要躺在床上闭目养神。九点一定要上床。均衡饮食适度体育锻炼。渐渐的应该会有好转。