你好，人工流产后出现阵发性的腹部疼痛是正常的，可以促进子宫的恢复，减少出血量。如果疼痛严重，可以通过热敷的方式缓解，避免受凉，不吃生冷以及辛辣刺激性食物。
术后需要注意休息增加饮食营养，人流术后一个月以内禁止性生活，以免引起感染。
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