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颈椎肌肉疼痛咋办呢

我脖子有点不舒服，白天不干活感觉稍微好点，颈椎的肌肉特别疼的厉害，只要稍微脖子一动就感觉扯到我整个脑袋都不舒服，那像我这种颈椎肌肉疼痛怎么治疗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先是要养成良好的工作或者学习的姿势，避免久坐低头。可以适当的活动颈部，也可以进行颈部肌肉的按摩，热敷等方法缓解症状。
还可以配合用一些治疗疼痛的药物药膏缓解症状。也可以去医院做颈椎的ct或磁共振检查。

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