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你好减肥前三天不吃饭会有危险吗特想瘦已经

你好减肥前三天不吃饭会有危险吗特想瘦已经坚持了一天了有点晕

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，减肥不是不吃饭而是适当的进行节食，我建议你不可以不吃饭的，因为不吃饭的话，没有办法维持身体中的能量。减肥的话可以多吃水果，多吃蔬菜。
也可以多加强体育锻炼。

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