长了3公分的子宫腺肌瘤怎么办

病情分析：综上所述，子宫腺肌症是子宫内膜异位症的一种，是子宫内膜种植到子宫肌层引起的妇科常见病，可以药物治疗，也可以手术治疗的。

指导意见：建议，保持心情愉快，清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，必要时去当地卫生院进一步完善检查，在专业医生的指导下进行针对性的治疗。

祝您健康