额头上张粉刺怎么去除呀

你好，你出现的症状考虑是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊开口阻塞，分泌物潴留在皮内，对周围组织产生慢性刺激所致的青春痘，也叫痤疮。

早晚温水，硫磺皂清洗皮肤后，白天涂过氧化苯酰乳膏，晚上睡前涂维a酸软膏，服用维生素c，b2，葡萄糖酸锌，避免挖抠及挤压，忌食辛辣食物，过甜，过于油腻的食物，多果蔬清淡饮食，多饮水。