病情分析： 你好，睾丸有硬结，考虑睾丸或者附睾炎性结节、睾丸肿瘤、附睾结核等情况。需要去医院男性科检查一下，明确病因后治疗。
意见建议：避免过度劳累，规律生活，禁烟酒，避免辛辣饮食，以免加重病情。多锻炼，慢跑等有氧运动是有一定好处的。
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