医生你好，我早上醒了一次，然后我又去睡，睡了一会儿

问题分析：您好，您这种情况一般是气血双虚，心气不足。人体气血双虚的情况下，体内血液循环相对减弱，入睡以后血液循环较差，您由于做梦惊醒，也就是心理清楚了，可是呢心气不足，心脏射血量少，不足以营养全身，以至于眼皮抬不起来，全身不能动，而出现心理清楚，而醒不来的情况。

意见建议：建议养成良好的生活习惯，早睡早起，不能熬夜耗损气血，睡觉姿势最好不要采取左侧卧位，和仰卧位，手不可放到心脏部位以防压迫心脏，可以服用归脾丸补养气血。

希望我的回答对您有帮助。