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睡觉时易惊醒是什么问题

最近睡觉的时候有一点点声音都很容易惊醒，而且醒了之后有很大的几率就睡不着了，现在白天的精神非常差，我心里有点担心，所以想问一下睡觉时易惊醒是什么问题？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体出现睡眠易惊醒可能是神经衰弱，心胆气虚，以及心肾不交等因素引起的，可以尽快去医院做一些相关的检查，明确病因后，及时进行治疗。
平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

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