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小腿肌肉打球时被别人膝盖撞伤

昨天下午发生的，今天早上起来看没有青紫和淤血，但是摸上去还是有硬块，一压就痛，用了云南白药和热敷。请问我这种情况三天能再运动吗？因为有一个测试。这两天我应该静养还是稍微做一下运动呢？谢谢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是软组织损伤和韧带拉伤，瘀血。建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗。
可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。意见建议

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