早上晚上喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用，而且有美容养颜的作用。蜂蜜富含有各种微量元素和维生素，含有果糖，对身体是有一定益处的，但是如果身体有些肥胖，尽量不要在睡前喝蜂蜜水，有可能会导致发胖，如果胃肠功能不太好，有拉肚子等症状，不要在空腹的时候喝蜂蜜水。
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