身体不好，很虚很多病，怎么调理，想多活几年

学生。周岁17岁半。身体容易水肿。双腿肿胀，站立十分钟以上会小腿会不是，长时间站立会特别酸胀，大腿也有水肿，有时考试两个小时不怎么动，大概四十分钟多以后，容易膝盖以下腿不发凉，脚冰凉。腿容易麻。脚部有类似静脉曲张的血管凸起(我觉得像是，不肯定)然后就是手心热，易出汗，冬天有时冷的不行手心都是热的。稍微一热，就出汗。还有便秘问题，有时会拉肚子，保护不好，会拉稀(就是很稀的那种，有过一两次，便秘时粪便是特别细还很软的那种。晚上睡觉的时候，摸着背部，臀部还有大腿后部，都是凉的。有时会心悸气喘(常见精神压力大的