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患者提问

北京暑假减肥训练营

坚持,减肥就以坚持,只要你能坚持下来,就能减肥成功,注意一下自己的饮食,不要看到什么都吃,每天食用的食物够每天所需要的热量就好了,不要多吃。经常运动一下,每天饭后走走,每天坚持散步
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    还有就是你可以参加一下运动来减肥,不过这个一定要长期坚持,否则没有效果。如果还不行就只有吃减肥药了,不过这个不是提倡的,尤其是你的宝宝在母乳喂养的时候,一定不可以食用。

    有的减肥药是中药的,像是力宝姿,还有是植物的,像是绿瘦

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