糖尿病患者应当控制饮食，原则是：低盐低脂清淡饮食。少食多餐，定时定量。主食可以选择：杂粮馒头，五谷杂粮饭，尽量选择干一点的食物，避免选择白粥，精米细面等纤维含量低的食物。
可以选的五谷杂粮包括小米，荞麦，高粱，红米，黑米，黍米，玉米，燕麦，地瓜，各种豆类等等。
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