你的情况根据描述,考虑环脱落伴有血块的情况属于正常的残留物的可能。指导意见建议建议最好是积极休息,注意少食生冷刺激性食物即可,同时建议注意局部的卫生较好的,最好是月经干净后及时到医院复查子宫内膜的情况。
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