怀孕后平躺着睡总是腰疼怎么回事

妊娠早期(13个月，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

指导意见平躺睡，趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。这样容易引起腰痛等其他不良现象。估计你的情况没什么的，注意定期检查。

祝好！