健康指导：您好！晒伤是可以适量食用花生油的，花生油富含多不饱和脂肪酸，维生素E等，具有抗氧化，促进蛋白质合成等作用，适量食用对皮肤的健康是非常好的。
晒伤要注意多补充还维生素丰富的食物，晒伤后可以用冰牛奶冰敷，可减轻晒伤症状。
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