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经常失眠，吃谷维素和安定才能入睡

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年37岁，经常失眠，吃谷维素和安定能睡着，不吃就不行，已经两年，怎么看？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠多是压力大和脑神经衰弱引起的症状，尽量不要吃安定之类的药容易上瘾。建议你口服刺五加片和脑心舒口服液，不吃辛辣上火的食物，晚上用热水泡泡脚，祝早日康复。

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