问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累所导致的局部的软组织。损伤的现象。这种情况的时候我们可以局部热敷避免过度活动。
意见建议：同时可以配合口服一些。活血化瘀胶囊云南白药胶囊。也可以使用花椒煎水之后来泡脚配合使用。芬必得和氯唑沙宗胶囊口服。
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