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家庭关系极度不好，特别自卑，怕

家庭关系极度不好，特别自卑，怕人，不会接触人，特别害怕人多

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，家庭关系不好，自卑，可以接受，心理疏导意见建议：建议多锻炼和运动，有助于血液循环，还可以消除烦恼，多和家人交流，互相理解，互相包容，要树立起自信心，转移视线，做自己感兴趣的事。

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