您的情况最好是去医院骨科检查一下看看。可能是因为风湿，受凉或者颈椎病引起的症状。如果是排除风湿原因引起的可以局部理疗按摩针灸治疗。
慢慢适应性活动。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。如果是风湿口服中药治疗。
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