怀孕五个月可以吃菠菜吗

问题分析：您好；可以吃啊，菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，对于孕妇补铁是很好的蔬菜，不过吃之前要用热水抄一下，因为菠菜里面草酸比较多，会阻碍钙的吸收，热一下吃比较好意见建议：建议注意休息，均衡饮食，避免偏食，少吃辛辣的食物，适当的运动，不能劳累，放松心情，按时孕检