如果你一天只喝一杯水的话对身体会有影响，因为凡是物质的都会对身体造成伤害，喝水太少会造成体内垃圾排出困难，引发疾病；
如果你用陶瓷杯每天喝68杯水的话，对身体是有好处的，可以稀释血液，改善气血循环，促进体内垃圾排出。
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