问题分析：你好，可以吃.不过维生素过量也会中毒, 所以要根据说明, 适量吃。意见建议：建议，产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。
瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。
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