奶堵了白点挤不出来

哺乳期的女性很容易出现堵奶，然后出现小白点的现象。对于这种现象，女性可以采取热敷的方式，让我们的乳房中的乳腺充分的扩张，这样就可以让我们的乳汁被吸出来。

女性还可以采取吸奶器的方式，来帮助我们乳房中的乳汁排出体外。平时最好不要用手抠或者是用针挑小白点，不然会出现感染发炎的情况。

女性也可以去正规的月嫂中心，让月嫂来帮忙进行按摩。