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问患者提问

晚上做恶梦

有半年左右了，晚上经常做噩梦。白天因为专业专业原因，长时间面对电脑，头就经常痛。晚上又有自慰习惯，网上说是阴虚还是什么。但是我做噩梦之后，热水洗个脚，就好点了，过几天又做噩梦了。请问具体是什么原因。会是阴虚的表现吗，该吃什么药。

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：噩梦；是睡眠中产生的一种正常现象。睡前最好不要过度用脑，指导意见：一般采取右卧睡眠较好。枕头不要过高。
可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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