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有知道孕妇瑜伽或者孕期可以做什么运动吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期最好去散散步哦，每天散个2个小时已经很不错了，如果宝妈觉得运动量不够，可以买个瑜珈球，网上都有好多做孕妇操的视频，可以跟着做。

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