预防哮喘发作建议合理饮食,多吃富含维生素A、C及胡萝卜素的食物如鲜橘、草莓、西红柿及动物肝脏、菠菜、芹菜等,多吃萝卜、丝瓜、薏米等。
禁忌油炸、辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等及烟酒的影响。随气温变化及时增减衣物,防止上呼吸道感染。适当做户外运动如慢跑、散步等增强体质。
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