40岁的皮肤应该以保湿紧致效果为主还是固定敷面膜除了采用护肤品之外,也可以通过饮食改善肤质;多吃一些对皮肤保健有功效的水果,西红柿,富含大量的维生素,其中维生素B能有效地保护皮肤,增加皮肤的健美;
丰富的维生素A也可保持皮肤的弹性,防止皮肤细胞的萎缩角化;维生素C参加体内氧化还原,能预防皮肤衰老。平时把西红柿切碎挤压成汁,加入少许蜂蜜,涂于脸、双手及手臂,能使肌肤洁白,消纹除皱。
还可以多吃些南瓜、黄瓜、草莓等,多饮茶。
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