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女18岁因为高中时睡眠长期不足

女18岁因为高中时睡眠长期不足黑眼圈和眼袋很严重睡眠很充足可是黑眼圈和眼袋没有消失请问如何完全祛除黑眼圈和眼袋 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过没有过敏史想得到怎样的帮助:完全去除眼袋和黑眼圈的方法
提问时间:2021-07-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。

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