问题分析:你好,你出现这个情况还是平时长时间伏案学习,肩背部受风寒引起的这些症状,得及时来祛风散寒止痛来治疗一下意见建议:平时也适当去户外活动锻炼一下,尤其是打球锻炼一下,你可以试试去中医院疼痛部位推拿来治疗,并且配合着疼痛部位火罐或g刮痧活血来调治,疼痛情况就能逐渐改善了
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