你好，你的情况是神经焦虑，植物神经功能紊乱的表现。指导意见建议你服用中成药天王补心丹和清脑复神液调理，具有益气养血的作用。
平时多喝点莲子百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。每天晚上喝杯热牛奶。要多休息，放松放松，饮食多注意加强营养，多补点铁元素和蛋白质。
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