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吃过饭后胃胀怎么办

最近我每次吃完饭都觉得自己的胃好难受，很胀，开始以为是吃多了的原因，之后就控制了下饮食，吃的少了点，但是发现吃一点胃还是难受，还是胀气，该怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀可以吃点消食类的药物，或者喝点苏打水缓解一下。胃胀气是因为胃肠蠕动功能障碍和消化不良所导致的，平时的饮食要少食生冷辛辣油腻等刺激性食物，多吃点含有纤维素高的水果蔬菜等，另外要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要饥一顿饱一顿。

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