问患者提问

脾肾两虚，请问该如何调理

具体症状主要是:怕热，身体燥热，烦躁，心跳易加速，特别爱出虚汗，睡眠很多但是浑身乏力，眼睛干涩不能长期用眼，腰腹冰凉，经常长痘和口腔溃疡，没有盗汗。我自身的状况是:不胖，经常运动，睡眠够多，早睡早起。生活习惯没任何不良之处，烟酒不沾。之前喜吃辛辣，现在少很多，吃饭速度快。但是我的症状没有任何减轻的迹象。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，我认为您的情况属于气虚、伴有体内郁热。1、气能够推动人体正常的生理活动，而且能够固护肌表腠理，气虚无力推动则容易疲惫乏力，失于固摄、汗孔开泄，则容易出汗。
2、郁热内扰则容易发热、烦躁。心跳加速跟郁热扰动心神，和气虚都有关系。另外，内有郁热可以引起阳气不能外达，表现为腰腹发凉的感觉。
所以调理还是以补气、清郁热、通达阳气为主。1、可以用黄芪、西洋参、沙参、麦冬、生地泡水代茶饮。最好能开相应的中药汤剂进行调理。
2、平时经常按揉关元穴、气海穴、中脘穴，对您的情况也是很有帮助的。祝您早日康复。

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