孕期的营养很重要,因此妈妈在选择食物的时候尽可能的选择天然的食物,添加剂越少越好,对于火腿肠如果非常想吃,就一定要选择纯肉的,像双汇那种火腿肠就尽量不要吃了,没什么肉,而且里面含的亚硝酸盐对妈妈和宝宝都不好
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