问题分析：发酵的酸奶里面还有很多益生菌对于肠道来说是非常好的但是如果想要长高的话，建议喝纯牛奶意见建议：平时还应该适当的进行一些运动多吃一些蔬菜补充维生素。
可以进行引体向上跳绳慢跑等等运动帮助长高。
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