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患者提问

swisse钙片每片钙含量大概是多少呢

最近很多同学都买了这个钙片来吃,我也不太清楚钙片有什么用,就觉得挺好吃的,可以解解馋,反正对身体也听过益处的,于是就跟风买了,后来才知道钙含量太多了也是不好的,这个钙片的含量是多少啊?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这取决于产品的包装。不同品牌的钙片中的钙含量是不同的。可以自己看一下包装,说明书会显示这种包装中单件的钙含量。如果缺钙,可以自行决定补钙。

    同时,可以在饮食中多吃豆子、肉、鱼和瘦肉。如果不缺钙,不要过量。

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