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汤臣倍健牛乳钙片补钙效果好吗

近来总是腿抽筋，晚上腿疼，估计是要长个子，缺钙了，但都说喝骨头汤没有用，看来只能吃钙片了，在药店看到汤臣倍健牛乳钙片，店员推荐的很厉害，而且还有活动，不知道补钙效果好不好啊想得到怎样的帮助:汤臣倍健牛乳钙片补钙怎么样

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的这种情况。可以适当补充维生素d及钙，青少年每天需要1200毫克钙。注意看产品的钙含量。

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