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感冒头痛怎样预防

昨天晚上好象感冒了，头痛，后来喝了一杯开水，从晚上7点睡到早上7点，发现好了。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，感冒一般是受凉或细菌、病毒感染引起的呼吸道炎症造成的，与身体的免疫力低也有关系。指导意见预防感冒平时多喝水，注意休息，饮食上多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，另外平时多锻炼身体，增加身体抵抗力。

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