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轻微腰间盘突出注意事项？前几天扭到腰了，就去医院

轻微腰间盘突出注意事项？前几天扭到腰了，就去医院检查了下，发现得了一点轻微的腰间盘突出，拿了一点药物回家吃了之后

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好这个腰间盘突出一般是用腰不合理造成的比如久坐久站以及一些不合理的运动用力时造成的一个损伤。意见建议：而一般打球和骑自行车以及立定跳远都可以达到。
治疗的效果你可以跳上一段时间就会完全恢复的。运动可以有效的治好你的这个腰间盘突出。

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