问患者提问

吃什么东西可以有效美白呢？

我皮肤是有些的黑的，看到皮肤白晳的女生，真的是很羡慕的，想通过这个一些的方法，来让全身都白起来，想来这里咨询一下，找一些有效的方法来改善。吃什么可以美白呢？吃什么东西可以有效美白呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白不光要注意吃水果还要注意防晒建议你可以每天给孩子吃个苹果，晚上6，7点钟喝点柠檬水，吃西红柿，希望我的回答能帮到你

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