考虑你这可能是，老年性的关节退行性变，骨质增生关节炎。一般会伴有，膝关节疼痛，走路有响声，上楼梯疼痛加重，蹲下起不来。
不能排除滑膜炎的可能。建议你最好要注意休息。少走路，每天用热水袋热敷西部。贴膏药，口服活血止痛药，最好到医院拍个x线片检查一下。
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