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肩膀酸痛按什么穴位能缓解

我肩膀酸痛，平时体力活做太多，听说按照穴位按摩的话，对身体很有好处的，肩膀酸痛按什么穴位能缓解啊？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩膀酸痛治疗上也可以适当按摩一下肩颈血或者阿是穴，也可以配合外用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱。要多注意休息，肩膀酸痛主要是因为平时干活比较多，出现一些肌肉或者关节劳损为主，也有少数，后面可能会形成一些肩周炎，具体要到医院看一下。

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