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松仁有什么益处呢

我的朋友送给我了好多的松仁，说这种果实对身体好，所以想问下松仁对人体有什么好处呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

松仁中含有丰富的磷，锰等微量元素，可以健脑抗疲劳，对大脑神经有补益的作用。老年人多吃松仁，有预防老年痴呆的作用。
另外松仁还可以促进身体发育，祛病强身的作用，对病后康复有一定的辅助治疗效果。

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