健康指导：一般钙在1.8以上算是正常的，有一定缺钙的症状，在饮食上要多吃一些含钙高的食物，每天可以喝2杯牛奶，多吃一些豆制品，同时要适当多吃一些鱼虾和虾皮，适当吃一些芝麻酱和坚果，对补钙有好处。
同时要注意多运动，多晒太阳，能促进钙的吸收利用
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