从以上情况看，主要还是平时生活规律差，进而出现躯体感觉异常和睡眠不好，考虑为慢性疲劳综合征。,初步考虑：慢性疲劳综合征。
建议：必须调整好生活规律，以休息为主，如果睡眠不好可以口服一些药物，比如柏子养心丸，具体用法用量参考药物说明书或者遵循医嘱。
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