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患者提问

关于我的脖子后面有好多肥肉咋办?的问题

提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以把头尽力往后仰,感到脖子肌肉拉紧时,再伸出舌头,尽可能的往上伸,停留数秒。再恢复到平常状态后,继续以上动作。

    一天可以做几组

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