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喝奶昔能减肥吗？

喝奶昔能减肥吗，真的管用吗，我很想减肥又减不下来，我就是肚子胖，怎么才能很好的减肚子呢？喝奶昔能减肥吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

奶昔可能会有效果，不过减肥的作用可能不会那么明显的，一般的还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现减肥的。

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