男28岁还能练劈叉么？

问题分析：你好：28岁了，为了修体型，可以练劈叉的，前提是你得坚持练。意见建议：建议先练好压腿，不要性急，压腿得慢慢地压，两条腿换着压，每天坚持地压，千万不可压伤韧带，然后再踢腿，再劈叉，每天一点点地练，不可能一下子或几天就能劈下来的。

功夫不是一天练成的，但一天天努力功夫自然会成的。